近日，媒体报道称，香港知名演员李影在加拿大去世，享年70岁。李影是一位备受尊敬的资深演员，曾与众多一线明星如黎明、宣萱、古天乐等合作多部知名作品。然而，她的离世却是因为一次不起眼的跌倒引发的悲剧，让人们意识到老年人跌倒危害的严重性。

据报道，李影日前在温哥华的寓所内失足跌倒，导致身体不适。虽然她一开始未感到严重，但最终却因未及时就医而不幸去世。跌倒作为老年人的头号杀手，不仅导致死亡，还会引发大量残疾，影响身心健康，甚至造成老年人入住养老院的必要。据江门市第三人民医院老年科主任何相成介绍，老年人跌倒的原因多种多样，包括高龄、多病共存、多重用药、骨质疏松等因素。

那么，老年人如何预防跌倒呢？首先，需要调整生活方式，保持均衡膳食、加强营养、规律运动等。此外，在医生的指导下补充钙剂及维生素D也是很重要的。此外，老年人跌倒后应该如何起身呢？简单来说，要先保持冷静，然后通过一系列动作慢慢站起，尽量避免猛然起身导致二次跌倒。

如果发现老年人跌倒，我们应该怎样处理呢？对于意识不清的老年人，应该立即拨打急救电话并注意相应处置方法。而对于意识清楚的老年人，可以先询问跌倒情况，再根据情况采取相应的应对措施。此外，老年人可以通过定期到医院进行跌倒风险评估、规律运动等方式，降低跌倒概率。